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iPad可通过“屏幕使用时间”功能查看各App用时：前往“设置”-“屏幕使用时间”，点击“查看所有活动”，在“App使用”板块中即可查看每日或每周的详细使用时长与打开次数。该功能帮助用户自主管理设备使用，无需借助非正规工具。

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